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Schlafen: Melatonin Schlaf Gesellschaft Planet Wissen.
Da das Hormon auch für die Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist, wird es auch gezielt zur Schlafförderung eingesetzt. Anfang der 1990er Jahre schwappte die in den USA aufgetretene Welle der Melatonin-Begeisterung auch auf Europa über. Einige findige Wissenschaftler brachten es als Medikament auf den Markt. Sie priesen es an als Wundermittel gegen Alterungsprozesse, Krebs, sexuelle Unlust kurz gesagt: als neuzeitlichen Jungbrunnen. Melatonin als Schlafmittel.
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Auch bei Schichtarbeit und bei Fernreisen Jetlag kann der Melatoninhaushalt durch die Zeitumstellung gestört werden. Erholsamer Schlaf ist wichtig für ein funktionierendes Gedächtnis. Einer der Gründe dafür könnte der Einfluss von Melatonin auf den Hippokampus sein. Diese Region im Gehirn ist wichtig für das Lernen und Erinnern. Durch die Wirkung von Melatonin ist die neurophysiologische Grundlage von Lernen und Gedächtnis, die synaptische Plastizität, einem deutlichen Tag-Nacht-Rhythmus unterworfen. Situation in den USA. In den USA ist Melatonin seit 1994 frei verkäuflich und als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. 1995 wurde in Kalifornien mehr Geld für Melatonin-Präparate als für Aspirin ausgegeben. Die Mittel werden aggressiv vermarktet und als Wunderdroge angepriesen, u. mit folgenden angeblichen Heilwirkungen.: Verlangsamung des Alterns.; Abfangen freier Radikale.; Bekämpfen oder Vorbeugen von Krebs.; Vermeidung von Arteriosklerose, Schlaganfällen, Herzinfarkten.; Prophylaxe der Migräne.; Anregung des Haarwuchses. Das sind lediglich Effekte eines natürlichen Schlafrhythmus. Eine zusätzliche Melatoningabe könnte diesen höchstens unterstützen. Im Gegensatz zu Medikamenten unterliegen Nahrungsergänzungsmittel vergleichsweise weniger strengen Auflagen durch die FDA. Medikamente müssen vor ihrer Zulassung ihre Unbedenklichkeit nachweisen, bei Nahrungsergänzungsmitteln ist die Beweispflicht umgekehrt. Situation in Deutschland und der EU.
Melatonin als Direktimport aus den USA? REHAkids.
Beitrag von Cornelia76 29.03.2009, 1714.: stimmt, in den usa kann man das einfach so kaufen, da gilt es seit 1994 als nahrungsergänzungsmittel. aber ich weiß nicht, ob man das selbst bestellen kann, bekommt man das nicht verschrieben.oder kann man melatonin einfach so in der apotheke kaufen?
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